الاستعداد الجيد لجلسة الحجامة يساهم بشكل كبير في الحصول على أفضل النتائج وضمان تجربة مريحة وآمنة.

قبل الجلسة

• تناولي وجبة خفيفة قبل الجلسة بساعتين تقريباً
• تجنبي الوجبات الدسمة جداً قبل الموعد
• اشربي كمية جيدة من الماء
• أبلغي المعالجة بأي حالة صحية أو أدوية مستخدمة
• ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة

بعد الجلسة

• الراحة لبقية اليوم وتجنب المجهود الشديد
• اشربي كمية كافية من الماء أو الأعشاب الدافئة
• تجنبي التعرض المباشر للهواء البارد على مواضع العلاج
• قد يظهر شعور خفيف بالتعب أو الاحمرار المؤقت، وهو أمر طبيعي تماماً